Нежна грижа од првиот ден – Weleda масло за бебиња без мирис
Нега на бебешката кожа започнува уште од првиот ден по раѓањето. Бебешката кожа е тенка, чувствителна и незаштитена – далеку понежна од кожата на возрасните. Токму затоа, потребно е производот што ќе се користи да биде целосно природен, сигурен и прилагоден на физиологијата на бебето....
Природно готвење започнува со правилен избор на масло
Маслата не се само додаток во исхраната — тие се основа на секоја клеточна мембрана, влијаат на воспалителните процеси, нервниот систем, варењето и хормоните. Но и покрај тоа, често сме склони да ги избираме според навика, цена или што ни има дома. Се зборува за...
Како да избереш безбедно адаптирано млеко – што да се избегнува и зошто
Изборот на адаптирано млеко е еден од најважните чекори што родителите го прават, особено кога доењето не е опција или е потребна дополнителна исхрана. Составот на формулата има директно влијание врз цревниот микробиом, имунитетот, хормоналната регулација и невролошкиот развој на бебето. Бидејќи бебињата имаат незрел...
Масното ткиво – скриениот хормонски активен орган
Масното ткиво не е само нешто што го гледаме надворешно или го поврзуваме со тежина и изглед. Тоа е активен ендокрин орган кој учествува во бројни процеси во телото. Современата наука сè повеќе открива дека масното ткиво има многу поголема физиолошка улога отколку што сме...
Зошто девојчињата денес влегуваат многу рано во пубертет?
Раниот пубертет (познат и како прекуциозен пубертет) е кога телото започнува со пубертетски промени значително пред биолошки очекуваното време. Иако генетиката игра улога, научните истражувања сè почесто укажуваат на надворешни влијанија како клучни фактори. 1. Изложеност на ендокрини нарушувачи (хормонски активни хемикалии) Најголемото влијание го...
Дезодорансите – невидливиот ризик во секојдневната нега
Дезодорансите и антиперспирантите се секојдневен производ за милиони луѓе. Но, токму поради честата и долготрајна употреба, нивниот состав заслужува особено внимание. Кај чувствителни групи како трудници, доилки и деца во пубертет, изборот на дезодоранс не е прашање само на естетика, туку на здравје. Зошто треба...
Зошто децата денес имаат поголема сензитивност на кожа, дигестија и надворешни влијанија
Современите деца се соочуваат со многу поголема сензитивност на кожата, проблеми со дигестијата и засилена чувствителност кон различни надворешни влијанија. Ова не е случајност, туку резултат на комплексна интеракција меѓу начинот на живот, исхраната, животната средина и начинот на кој се одгледуваат. Променет микробиом и...
„Зошто микробиомот на децата е клучот за нивниот имунитет и расположение“
Во телото на секој човек живеат три до четири пати повеќе микроорганизми отколку човечки клетки. Најголем дел од нив се наоѓаат во цревата – и го сочинуваат она што го нарекуваме цревен микробиом. Овој невидлив свет игра клучна улога во здравјето на децата, почнувајќи уште...
Вистината за „хиперактивноста“ – каде е храната во сето тоа?
Во последните години, сè почесто слушаме дека децата се „преактивни“, „не можат да се сконцентрираат“ или „имаат проблем со внимание“. Во многу случаи, тоа се нарекува хиперактивност, иако често не станува збор за медицинска дијагноза како ADHD, туку за одговор на телото и мозокот на...
Што е глифосат и зошто треба да внимаваме на неговото присуство во храната
Глифосат е најкористениот хербицид во светот, активната состојка во производи како Roundup, кој се користи за уништување на плевел. Се прска на огромни земјоделски површини, особено кај култури како пченица, пченка, соја, шеќерна репка и овес. Проблемот е што глифосат не останува само на полето...