Зошто девојчињата денес влегуваат многу рано во пубертет?
Раниот пубертет (познат и како прекуциозен пубертет) е кога телото започнува со пубертетски промени значително пред биолошки очекуваното време. Иако генетиката игра улога, научните истражувања сè почесто укажуваат на надворешни влијанија како клучни фактори. 1. Изложеност на ендокрини нарушувачи (хормонски активни хемикалии) Најголемото влијание го...
Дезодорансите – невидливиот ризик во секојдневната нега
Дезодорансите и антиперспирантите се секојдневен производ за милиони луѓе. Но, токму поради честата и долготрајна употреба, нивниот состав заслужува особено внимание. Кај чувствителни групи како трудници, доилки и деца во пубертет, изборот на дезодоранс не е прашање само на естетика, туку на здравје. Зошто треба...
Зошто децата денес имаат поголема сензитивност на кожа, дигестија и надворешни влијанија
Современите деца се соочуваат со многу поголема сензитивност на кожата, проблеми со дигестијата и засилена чувствителност кон различни надворешни влијанија. Ова не е случајност, туку резултат на комплексна интеракција меѓу начинот на живот, исхраната, животната средина и начинот на кој се одгледуваат. Променет микробиом и...
„Зошто микробиомот на децата е клучот за нивниот имунитет и расположение“
Во телото на секој човек живеат три до четири пати повеќе микроорганизми отколку човечки клетки. Најголем дел од нив се наоѓаат во цревата – и го сочинуваат она што го нарекуваме цревен микробиом. Овој невидлив свет игра клучна улога во здравјето на децата, почнувајќи уште...
Вистината за „хиперактивноста“ – каде е храната во сето тоа?
Во последните години, сè почесто слушаме дека децата се „преактивни“, „не можат да се сконцентрираат“ или „имаат проблем со внимание“. Во многу случаи, тоа се нарекува хиперактивност, иако често не станува збор за медицинска дијагноза како ADHD, туку за одговор на телото и мозокот на...
Што е глифосат и зошто треба да внимаваме на неговото присуство во храната
Глифосат е најкористениот хербицид во светот, активната состојка во производи како Roundup, кој се користи за уништување на плевел. Се прска на огромни земјоделски површини, особено кај култури како пченица, пченка, соја, шеќерна репка и овес. Проблемот е што глифосат не останува само на полето...
Што се хемиски UV филтри и зошто претставуваат опасност за здравјето
Кога станува збор за кремите за сончање, најважната состојка што ја штити кожата од штетните УВА и УВБ зраци се нарекува UV филтер. Но не сите филтри се безбедни. Постои клучна разлика помеѓу хемиски (органски) филтри и минерални (физички) филтри, а денес е се појасно...
Каква риба е навистина безбедна денес – и што треба да знаеме пред да ја внесеме во исхраната
Рибата одамна важи за една од најздравите намирници – богата со омега-3 масни киселини, чист протеин, витамини и минерали. Но во денешно време, кога океаните и реките се загадени со тешки метали, микропластика и хемикалии, веќе не е доволно само да се каже “јади риба”...