„Зошто микробиомот на децата е клучот за нивниот имунитет и расположение“
Во телото на секој човек живеат три до четири пати повеќе микроорганизми отколку човечки клетки. Најголем дел од нив се наоѓаат во цревата – и го сочинуваат она што го нарекуваме цревен микробиом. Овој невидлив свет игра клучна улога во здравјето на децата, почнувајќи уште...
Вистината за „хиперактивноста“ – каде е храната во сето тоа?
Во последните години, сè почесто слушаме дека децата се „преактивни“, „не можат да се сконцентрираат“ или „имаат проблем со внимание“. Во многу случаи, тоа се нарекува хиперактивност, иако често не станува збор за медицинска дијагноза како ADHD, туку за одговор на телото и мозокот на...
Што е глифосат и зошто треба да внимаваме на неговото присуство во храната
Глифосат е најкористениот хербицид во светот, активната состојка во производи како Roundup, кој се користи за уништување на плевел. Се прска на огромни земјоделски површини, особено кај култури како пченица, пченка, соја, шеќерна репка и овес. Проблемот е што глифосат не останува само на полето...
Што се хемиски UV филтри и зошто претставуваат опасност за здравјето
Кога станува збор за кремите за сончање, најважната состојка што ја штити кожата од штетните УВА и УВБ зраци се нарекува UV филтер. Но не сите филтри се безбедни. Постои клучна разлика помеѓу хемиски (органски) филтри и минерални (физички) филтри, а денес е се појасно...
Каква риба е навистина безбедна денес – и што треба да знаеме пред да ја внесеме во исхраната
Рибата одамна важи за една од најздравите намирници – богата со омега-3 масни киселини, чист протеин, витамини и минерали. Но во денешно време, кога океаните и реките се загадени со тешки метали, микропластика и хемикалии, веќе не е доволно само да се каже “јади риба”...
Зошто не постои навистина безбедна пластика – вистината зад ознаката “BPA-free”
Пластиката е длабоко вградена во нашето секојдневие – од шишиња за вода, прибор за јадење, садови за складирање храна, до бебешки шишиња и играчки. Производителите честопати ја рекламираат пластиката како „безбедна“, особено кога е означена со „BPA-free“ ознака. Но тоа што пластиката не содржи BPA...
Хемикалии во прашоците за перење на бебешка облека – што е важно да знаеме
Кожата на бебето е до пет пати потенка од кожата на возрасен човек, што ја прави многу попропустлива за супстанции кои доаѓаат во контакт со неа. Тоа значи дека сè што останува на облеката по перењето – детергент, омекнувач, избелувач или мирис – може лесно...
Бебешки детергент за садови – дали е навистина неопходен и што да знаеме при изборот
Во првите месеци по раѓањето на бебето, хигиената на предметите што доаѓаат во контакт со устата – како шишиња, цуцли, глодалки и прибор за јадење – има клучно значење. Иако пазарот нуди специјални детергенти за бебешки садови, треба да се направи разлика меѓу маркетиншки производ...
Минерални и хемиски филтри во кремите за сонце – што е најбезбедно за деца и возрасни
Кога купуваме крема за заштита од сонце, најчесто го гледаме SPF бројот. Но она што е дури поважно од SPF е типот на филтерот – бидејќи токму тој е активната супстанција која ја врши заштитата од штетните УВ зраци. Постојат две главни групи на филтри:...
Скриени токсини во секојдневието – каде се кријат и како да ги избегнеме
Кога ќе помислиме на токсини, најчесто замислуваме нешто очигледно – загаден воздух, издувни гасови или расипана храна. Но вистинските токсини што најмногу влијаат на нашето здравје не се оние што ги гледаме – туку оние што тивко и незабележливо се провлекуваат низ секојдневието. Од моментот...